「 ふくらはぎ 」 一覧

久しぶりに結構長い距離を歩いたんですよ。 普段からあまり運動をしないものだから、筋肉痛になるかなぁって、明日？明後日？明々後日？ 足がむくんでいるから運動をしないのか、運動をしないからむくむのか・・・ ...